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Durchgedreht [O] Idee [i!] Jubel [jump] Ratlos [:I?]
Schüchtern [8)] Smile [:)] Sprachlos [:O!] Traurig [:(]
Wütend [:(!] Zunge [:P] Zustimmung [^] Zwinkern [;)]

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Kamstra
Erstellt am: 05.10.2020 : 21:39:06 Uhr
Was kann man tun sein Immunsystem zu stärken. ich gebe zu mir macht diese ganze Berichterstattung über Corona und Grippe ein wenig nervös. Deswegen möchte ich mich vorbereiten
Die 3 letzen Antworten (Neue zuerst)
kammi
Erstellt am: 10.10.2020 : 16:36:52 Uhr
Man muss auf die Ernährung achten. Das ist sehr wichtig.
Rodolfo
Erstellt am: 08.10.2020 : 11:36:15 Uhr
Das mit dem nicht verrückt machen hört sich gut an, ist aber auch einfacher gesagt wie getan. Man wird ja geradezu bombardiert mit negativen Meldungen. Ich würde Dir viel Bewegung an der frischen Luft, viel Schlaf, wenig Alkohol udn Nikotin empfehlen. Dazu jede Menge Vitamine. Ich nehme Nahrungsergänzungsmittel bzw. Superfoods wie Rote Beete und Goji Beeren, https://www.vitaminexpress.org/de/goji-beeren-pulver , zusätzlich zu frischem Obst und Gemüse. So fühle ich mich eigentlich ganz gut vorbereitet
JohnBoy
Erstellt am: 07.10.2020 : 18:15:17 Uhr
Lies nichts mehr darüber und mach Dich weniger verrückt. Schon geht es Dir besser



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